本格的な治療院の技術で、リラクゼーションを加えたオイルマサージが出来ます 浜本接骨院

新規来院の方には、治療後、患者さん一人一人に合わせて
自宅や会社でできるストレッチを丁寧にお伝えします

中野区南台1-6-14 電話番号03-5350-8639 鍼灸マッサージ浜本   

【受付時間】月〜金曜日9:00〜12:00/14:00〜19:00
       土曜日 9:00〜12:00/14:00〜17:00

秋の健康管理のコツ

秋になりましたが、気候は落ち着く事無く、台風や寒暖差で皆さんの体もお疲れの事と思います。
この寒暖差や台風・長雨による低気圧は、体の自律神経を乱し、頭痛やめまいを引き起こします。また、この時期気を付けなければならないのは、夏の暑さで溜まった疲れです。この時期は夏と違い、あまり水分を採らなくなるため、水分不足の方が多く、腎臓に負担をかけます。それが原因でぎっくり腰や足のむくみなど、体の不調が起こりやすくなります。
上記の様な症状を引き起こさない為に、私がおすすめしたいのが入浴と水分補給です。
ゆっくりとお風呂に浸かり体を温め、喉が渇いていなくても、こまめに水分補給する。
当院で施している内臓クラニアル治療もおすすめしております。


ちょっとした日々の習慣で、体は大きくかわります。
面倒と思わず、大切な自分やご家族の為、健康維持に励んで下さい。


浜本接骨院 院長 今井啓文

■地下鉄の場合
 地下鉄丸ノ内線 中野新橋駅 徒歩10分
 都営地下鉄大江戸線 西新宿5丁目駅  徒歩9分
 ※新宿駅西口よりバス利用も便利です。


■バスの場合
 新宿駅より京王バス
 新宿駅西口17番乗り場から宿32 佼成会聖堂行き
 もしくは
 宿33 永福町行きに乗車 南台1丁目バス停下車 徒歩1分